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2011-02-05(Sat)

朝ラン

いつものように土曜日の朝ランは東山一万歩コース~平和公園一万歩コースを走ってきました。

時間は2時間ほど、途中でエネルギー切れにならないように、ヨーグルトとバナナを食べてから走りましたが、

走り終わった後は腹ペコ状態。

帰り道、休憩と朝食を兼ねてうさぎとかめでモーニングセットを食べてまったり。

なんか落ち着きます。土曜日はこの為に東山を走っていると言ってもいいかも。
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ryo

Author:ryo
名古屋市在住
年齢:ガンダム世代
愛車:cannondale six13

自転車整備はちょっと苦手

自転車に楽しく乗って、ついでにダイエット
そんな風に出来たらと思ってます

最近はヒルクライムレースやママチャリレースなど
自転車レースも楽しんでいます。

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