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2013-05-20(Mon)

来週はSDA大滝

さて、今年も春のSDA王滝がやってきました。

まずは当日持って行く補給食のメモを

今までの様子から補給食は1500kcal程度あれば足りそうなので

パワージェル 3個×2(ボトル2個分) 720kcal
パワーバー  2個          400kcal
ブラスト   2個          400kcal
計                  1520kcal

ジェルのボトルを1個辞めて固形物にするかどうかはちょっと迷っています。

ドリンクは袋を持って行って中盤以降に使おうかと思っています。

出来ればバックパックは背負いたくないんだけど、チューブとか嵩張るからやっぱいるよな~・・・
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ryo

Author:ryo
名古屋市在住
年齢:ガンダム世代
愛車:cannondale six13

自転車整備はちょっと苦手

自転車に楽しく乗って、ついでにダイエット
そんな風に出来たらと思ってます

最近はヒルクライムレースやママチャリレースなど
自転車レースも楽しんでいます。

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